u파워볼,파워볼실시간,실시간파워볼,1.97배당,파워볼전용사이트,파워볼게임사이트,홀짝게임,파워볼게임,파워볼엔트리,파워사다리,동행복권파워볼,하나파워볼,엔트리파워볼,파워볼사이트,키노사다리,키노사이트,엔트리사이트,파워볼하는법,파워볼분석,파워볼사다리,파워볼,나눔로또파워볼,네임드파워볼,앤트리파워볼,파워볼재테크,파워볼중계,연금복권당첨번호,라이브스코어,스포츠토토,토토사이트,네임드사이트,파워볼결과,돈버는사이트,엔트리게임,파워볼픽스터,사다리게임,파워볼픽,파워볼당첨번호,파워볼구매대행,파워볼게임실시간,파워볼패턴,실시간파워볼게임,파워볼그림,자이로볼,파워볼유출,베트맨토토,배트맨토토,연금복권,나눔로또,파워볼대중소,파워볼예측,파워볼양방,파워볼게임하는법,파워볼게임사이트,하나볼온라인,파워볼메이저사이트,파워볼무료픽,파워볼놀이터,파워볼사이트추천,파워볼주소
파워사다리

파워볼사이트추천 엔트리게임 라이브스코어 배팅사이트 분석기

페이지 정보

작성자 최고관리자 작성일21-06-10 09:13 조회3회 댓글0건

본문


ee.gif





캐롤린 이버슨 페이스북 글로벌 광고판매 부사장. /페이스북 캡처

세계 최대 소셜미디어이자 디지털 광고 시장의 25%를 차지하는 페이스북에서 10년 넘게 글로벌 광고를 총괄했던 여성 임원이 퇴사했다고 미 경제전문매체 CNCB 등 외신이 9일(현지 시각) 보도했다. 지난해 미 대선을 앞두고 발생한 페이스북 보이콧(불매운동) 당시 광고주들과 소통하며 최전선에서 사태를 책임졌던 인물이 회사를 떠나게 된 것이다.홀짝게임

페이스북은 이날 성명에서 “우리는 새로운 곳으로 옮겨가는 캐럴린에게 가장 좋은 일들이 함께하기를 바란다. 그동안 그녀의 큰 기여에 감사한다”며 캐럴린 이버슨 글로벌 광고판매 부사장의 퇴사를 공식적으로 확인했다.

이버슨은 10년 이상 페이스북에서 일하면서 대형 광고주들과 사측 간 소통을 담당하고 중재하는 역할을 맡아왔다. 보도에 따르면 이버슨이 재직하는 기간 페이스북의 매출액은 2011년 37억(약 4조1000억원) 달러에서 2020년 860억달러(약 96조원)로 20배 이상 뛰었다고 한다.

페이스북은 지난해 7월 인종주의에 기반한 증오 발언과 코로나19 허위 정보와 관련해 소극적으로 대처한다는 비난에 직면했다. 이에 1000개가 넘는 주요 광고주들은 일정 기간 페이스북에 광고를 끊겠다며 보이콧을 있따라 선언했다. 당시 이버슨은 대형 광고 업체들을 일일이 만나면서 소통 창구로서 역할을 수행했다고 CNBC는 전했다.

앞서 올해 3월에는 페이스북의 최고매출책임자(CRO) 데이비드 피셔가 올해 가을 회사를 떠나겠다고 발표해 화제가 됐다. 사측은 매출 관련해 최고사업책임자(CBO)를 신설하겠다고 밝혔다. 여기에는 셰릴 샌드버그 페이스북 최고운영책임자(COO)의 절친이자 페이스북의 실세 중 한 명으로 꼽히는 마니 러빈 글로벌파트너십 부사장이 앉게 될 예정이다.

[이슬기 기자 wisdom@chosunbiz.com]




▶네이버에서 '명품 경제뉴스' 조선비즈를 구독하세요
▶첫 P2P 인가 업체 나왔다…피플펀드·8퍼센트·렌딧 3곳
▶1인당 국민소득 2년 연속 후퇴…올해는 감소세 멈출까

저작권자 ⓒ 조선비즈, 무단 전재 및 재배포 금지

9일 대구 삼성라이온즈파크, KIA와 삼성 경기. 1회초 1사 1루 최형우가 투런포를 치고 들어와 김선빈과 터커의 축하를 받고 있다. 대구=정재근 기자 cjg@sportschosun.com/2021.6.9/
[대구=스포츠조선 김진회 기자] KIA 타이거즈의 해결사 최형우(38)는 올 시즌 초반 희귀한 부상에 사로잡혔다. 병명은 발음하기도 어려운 '중심장액성 맥락망막병증'이었다. 시야가 흐릿해질 때도 있고, 원근감에 문제가 생길 때도 있었다.

지난 5일 말소된 뒤 화를 주체할 수 없었다. 일상 생활은 문제없었다. 아프지도 않고, 모든 걸 할 수 있었다. 그러나 날아오는 공을 쳐야 하는 타자 입장에서 야구가 되지 않는 것에 화가 치밀었다. 최형우는 "사실 화가 나서 눈을 뽑고 싶을 정도였다. 몸은 너무 건강한데 2군에 있다는 자체가 화가 너무 났다. 어디가 부러졌다면 깁스라도 하고 인정할 수 있었겠지만, 이건 일상 생활에는 전혀 문제가 없는데 야구가 안되는 것이라 너무 화가 났다"고 회상했다.

하지만 이겨내고 있다. 지난달 10일 서울대병원에서 레이저 치료를 받고 눈 상태는 많이 좋아졌다. 이후 지난 1일 1군에 올라와 7경기 만에 홈런을 신고했다. 시즌 4호에서 한 개를 더할 때까지 48일이나 걸렸다.

최형우는 9일 대구 삼성전에서 1회 초 1사 1루 상황에서 상대 선발 김대우의 3구 135km짜리 직구를 밀어쳐 좌중간 담장을 넘겼다.

최형우는 "홈런이 나왔다기보다 공이 뜬 것에 만족한다. 지난 8일 경기에서 (오)승환이 형에게 뜬공을 친 것이 복귀한 뒤 처음이었다"며 "그날 컨디션에 따라 굳이 안타가 안나오더라도 만족스런 타구 방향이 있는데 최근에는 뜬공을 쳐보고 싶었다. 몇 경기 정도 뜬공을 치고 싶었는데 안됐다"고 말했다. 이어 "우리가 점수를 계속 못내고 있어서 누가 스타트를 못끊으면 부담되는 상황이었다"고 덧붙였다.

그러면서 "눈 상태는 많이 좋아졌다. 사실 100%까지 좋아지려면 올 시즌을 포기해야 된다. 다만 기약없는 기다림은 하기 싫었다. 재발하면 은퇴해야 한다. 농담 아니다"라고 말했다.

난생 처음으로 겪어보는 '안과 질환' 때문에 야구를 하지 못하는 시간, 차오르는 화를 참을 수 있었던 건 아내의 조언 덕분이었다. 최형우는 "아내와 많은 이야기를 했다. 아내가 '지금까지 안아프고 잘했으니 잠깐 쉬어가는 사인이라고 생각하자'고 하더라. 그래서 마음을 내려놓았다. 그 때부터 팀 응원도 하게 되고 함평도 기분좋게 출근했다"고 고백했다.

이날 맷 윌리엄스 KIA 감독은 타격 부진에 빠진 타자들의 동기부여를 위해 작은 변화를 줬다. 프레스턴 터커와 최형우의 타순을 맞바꿨다. 최형우는 3번 타순에서 1홈런 2볼넷 2타점을 기록했다. 최형우는 "감독님께서 타순 바꾸기 전에 똑바로 했어야 했는데 야구는 역시 힘든 것 같다"며 웃었다.

"이제 눈에 대한 핑계는 댈 수 없다"는 최형우의 반전이 시작되고 있다. 덩달아 KIA 타선도 활기를 되찾았다. 이젠 경기가 된다. 대구=김진회 기자 manu35@sportschosun.com

▶재테크 잘하려면? 무료로 보는 금전 사주

- Copyrightsⓒ 스포츠조선(http://sports.chosun.com/), 무단 전재 및 재배포 금지
기사제공 스포츠조선

스포츠서울
이승현. 이주상기자 rainbow@sportsseoul.com

<이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다>


[스포츠서울 글·사진 이주상기자] “코로나 팬데믹 때문에 재택근무를 하게 됐죠. 어느새 10kg이 찌더라고요. 놀란 마음에 체육관을 찾아 PT(퍼스널 트레이닝) 하게 됐어요. 코로나가 나를 비키니여신으로 만들 줄은 몰랐어요. 하하.” 지난달 22일 인천광역시 베스트웨스턴 하버파크호텔에서 ‘ICN인천 피트니스 챔피언십’이 열렸다. 보디빌딩, 피지크, 스포츠모델 등 여러 종목중에서 가장 큰 관심을 받은 바싱슈트(모노키니)와 비키니 부문에서 2관왕을 차지하며 스포트라이트를 받은 이승현은 24살의 직장인이다. 대학교에서 법학을 전공한 후 유명 언론사인 영남일보에 재직 중이다.

대구 토박이인 이승현은 코로나 직격탄을 제대로 맞았다. 신천지 교회에서 시작된 코로나 확산은 대구를 꼼짝 못하게 만들었다. 새내기 직장인으로 매일매일이 즐거운 하루였지만 코로나가 기승을 부리자 이승현에게 재택근무령이 떨어지며 어쩔 수 없이 ‘집콕’ 신세가 됐다.

이승현은 “지난해 대구에 코로나가 제일 심각했을 때 재택근무를 하게 됐다. 야외 생활도 못해 자연스럽게 집에만 있게 되었다. 집에만 있으니까 계속 먹게 돼 저절로 살이 급격하게 찌게 됐다. 치킨 3조각이 한 마리가 되었다. 어느 순간 10kg이나 늘어난 모습을 보고 다이어트를 시작해야겠다고 마음먹었다. 좋은 선생님을 만나 건강하고 제대로 된 다이어트에 성공했다. 욕심이 생겨 보디프로필도 시도하고 대회까지 출전하게 됐는데, 그랑프리까지 받을 줄은 정말 몰랐다”며 환하게 웃었다.

스포츠서울
이승현. 이주상기자 rainbow@sportsseoul.com

<이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다>



- 피트니스의 매력은?

피트니스라는 운동은 힘든 것이라고만 생각했다. ‘운동 적당히 하면 되지, 왜 그렇게까지 하지?’ 라고만 생각했다. 하지만 제대로 배우니까 왜 사람들이 운동을 그렇게 열심히 하고 시간을 할애해서 하는지 알게 됐다. 몸이 변화하는 모습을 직접 보게 되고, 부족한 부분들을 더 채워나가면서 흥미를 느끼기 시작했다. 특히 ‘몸이 건강해야 마음도 건강하다’라는 말을 정말 공감하게 됐다. 운동은 정말 많은 인내와 노력이 필요하다. 나의 마음가짐을 어떻게 가지느냐를 생각하고 또 생각하니까 몸도 저절로 단련되었다.

- 완벽한 S라인의 소유자다. 몸매관리를 위해 꼭 해야 하는 것은?

예전에 다이어트를 했을 때는 다이어트에 좋다는 보조제를 사서 먹고, 굶고, 빼기만 시도했다. 하지만 보조제는 효과가 없었다. 지금은 보조제를 전혀 먹지 않고 있음에도 옛날보다 오히려 다이어트가 더욱 잘 되고 있다. 몸매 관리를 위해서는 건강한 식단, 건강한 운동, 운동 후 충분한 쉼 등 세 박자만 있으면 된다. 더불어 살을 빼겠다고 운동만 하고 무리한 식단을 하게 되면 당장에 살은 빠질 수는 있겠지만 지속하기가 어렵다. 대회를 준비하면서 정말 크게 느꼈다. 무엇이든 적정선이 있다. 그것만 잘 지키면 건강하고 아름다운 몸을 가질 수 있다.

- 피부가 탄력이 넘치고 매끈하다.

어릴 때부터 피부 트러블이 너무 심해서 피부과에 들인 돈만 어마무시하다. 트러블이 생기니까 화장을 더욱 두껍게 하는 등, 악순환이었다. 코로나로 마스크를 항상 착용해서 더욱 심해졌다. 하지만 운동을 시작하면서 매끈해지기 시작했다. 몸에 좋지 않은 음식들도 피했다. 특히 밀가루 음식을 절대 입에 대지 않았다. 지금은 선크림만 바르는 정도다. 운동이 답이다.동행복권파워볼

- 수상경력은?

이번 ICN 대회가 첫 출전이었다. 이렇게 1등이라는 소중한 상을 주셔서 감사할 따름이다. 더 열심히 하라는 의미로 깊이 새겨듣고 더욱 노력하겠다.

스포츠서울
이승현. 이주상기자 rainbow@sportsseoul.com

<이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다>



- 이번 대회를 위해 특별히 준비한 것은?

내가 할 수 있는 선에서 최선을 다 하는 것! 그것이 전부였다. 평일에는 출근 전에 공복유산소를 최소 40분하는 것과 정해진 식사를 지켰다. 퇴근 후에는 웨이트와 유산소 운동을 반드시 실시했다. 주말에는 운동량을 더 늘려 공복유산소와 웨이트 2번, 유산소 2번을 추가시켰다.

- 운동하는 중 힘들고 지루함을 이겨낸 방법은?

대회를 준비를 하면서 항상 오후 4시가 제일 힘들었다. 힘도 빠지고 괜히 군것질 하고 싶어지는 시간이 오후 4시였다. 힘들 때는 유명 모델이나 선수들의 비키니사진을 보면서 ‘미래의 내가 이렇게 되어있어야지’, ‘빨리 완벽한 몸을 만들고 무대에 서고 싶다’고 상상하면서 지루함을 이겨냈다. 그리고 식탐이 들 때는 견과류를 먹었다. 다이어트 전에는 과자를 많이 먹었는데, 건강한 간식을 넣어주니 몸도 건강해지고 입도 즐거워졌다.(웃음)

- 가족들의 응원이 궁금하다.

처음엔 아무에게도 알리지 않고 혼자 준비했다. 어머니가 건강에 관심이 많으셔서 피트니스 대회 준비가 얼마나 힘든 것인지 잘 알고 계신다. 걱정 끼치고 싶지 않은 마음에 대회 나가기 한 달 전쯤에야 말씀 드렸다. 깊은 우려를 나타내셨지만, 내 목표와 방향성에 대해 자세히 말씀 드리니 좋은 경험 해보라며 소고기를 보내주셨다. 그때의 한우 맛을 잊지 못한다. 최고급으로 보내주셨기 때문이다.(웃음)

스포츠서울
이승현. 이주상기자 rainbow@sportsseoul.com

<이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다>


rainbow@sportsseoul.com

[기사제보 news@sportsseoul.com]
Copyright ⓒ 스포츠서울&sportsseoul.com

국회 입법조사처, 2017~20년 분석
상위층 빚 9% 감소, 하위 5% 증가

홍장표 한국개발연구원(KDI) 원장이 소득주도성장특별위원장 시절인 2018년 11월 13일 서울글로벌센터 국제회의장에서 열린 ‘노동시장 격차 완화와 소득주도성장’ 토론회에서 인사말을 하고 있는 모습. 중앙포토

문재인 정부에서 ‘부채 양극화’가 심각해지고 있다는 조사 결과가 나왔다.

국회 입법조사처가 8일 국민의힘 이주환 의원에게 제출한 ‘소득 상위 1%와 하위 20%의 자산 증감 비교’ 자료에 따르면 문재인 정부 시기인 2017년~2020년 소득 상위 1%의 부채는 8.5% 감소했다. 평균 6억2911만원(2017년)이던 부채가 4억8908만원(2020년)으로 줄어든 것이다. 반면 같은 기간 소득 하위 20%의 부채는 5.3% 증가했다. 평균 1067만원(2017년)에서 1246만원(2020년)으로 늘어났다.

소득 상위 1%와 하위 20%의 부채 증감. 그래픽=신재민 기자 shin.jaemin@joongang.co.kr

이는 박근혜 정부 시기인 2013년~2016년과는 다른 양상이다. 이 기간 소득 상위 1%의 부채는 4.6% 증가(5억4091만원→6억1964만원)한 반면 소득 하위 20%의 부채는 1% 증가(1015만원→1046만원)했다. 박근혜 정부에 비해 문재인 정부에서 소득 하위 20%의 상대적 부채 증가율이 더 큰 셈이다.

입법조사처는 “하위 소득 가구의 부채 증가가 자산(또는 순자산)의 증가율을 초과하고 있어 저소득 가구를 중심으로 부채가 부실해질 위험이 커질 수 있다”며 “하위 소득에서 부채의 빠른 증가세가 지속될 경우 채무 상환 능력이 떨어질 수 있어 가계부채 증가 속도의 적정 수준 관리가 필요하다”고 지적했다.

기사 이미지
기사 이미지

이주환 의원은 “문재인 정부에서 집값이 폭등해 자산 양극화가 심해진 상황에서 부채마저도 양극화가 심각해진 걸로 확인됐다”며 “문재인 정부가 내세운 소득주도 성장의 허구성이 드러난 것이고, 서민의 삶이 얼마나 더 힘들어졌는지 알 수 있다”고 말했다.

이번 자료는 입법조사처가 통계청의 ‘마이크로데이터(MDIS)’를 활용해 계산했다. 입법조사처는 “통계청에서는 소득 상위 1%의 자산 및 부채 현황을 제시하고 있지 않다”고 밝혔다.

허진 기자 bim@joongang.co.kr

[J-Hot]

▶ '모델하우스왕' 궁전 또 있다, 이번엔 과천 6000평

▶ 무서워 1시간 나무 매달렸다, 사자의 버팔로 굴욕

▶ "누군가 우리집에 산다"···8개월 '숨바꼭질' 비밀

▶ 박지성 아내 "조화 인증샷 찍나"···유상철 빈소 분노

▶ 30년 이웃의 반전···웹캠에 포착된 소름 장면 [영상]

▶ 중앙일보 '홈페이지' / '페이스북' 친구추가
▶ 넌 뉴스를 찾아봐? 난 뉴스가 찾아와!

ⓒ중앙일보(https://joongang.co.kr), 무단 전재 및 재배포 금지
허진 bim@joongang.co.kr
[사진=게티이미지뱅크]
[사진=게티이미지뱅크]
나이 드는 것은 누구도 피해갈 수 없다. 그래도 최대한 젊음을 유지하기 위해서 많은 이들은 시간과 노력의 투자를 아끼지 않는다. 노화에 영향을 주는 주된 요소 중 하나가 식생활. 노화 예방에 좋다는 약을 찾기 보다 때이른 노화를 부르는 식품을 멀리 하는 것이 우선이다. 미국 건강 의학정보 사이트 '웹엠디 닷컴'에서 노화를 촉진할 수 있는 음식 10가지를 소개했다.

1. 매운 음식

매운 음식은 혈관을 팽창시키고 심지어 망가트릴 수도 있다. 폐경기 이후 흔히 나타나는 빨간코, 즉 '주사비' 는 매운 음식을 먹으면 증세가 심해질 수 있다. 또 매운 음식은 체온을 높여 땀을 흘리게 한다. 땀이 피부에 있는 박테리아와 섞이면 피부에 발진과 반점이 생길 수 있다.

2. 마가린

피부는 몸에서 가장 큰 기관으로, 우리가 섭취하는 모든 음식은 피부에 영향을 준다. 대부분의 마가린, 특히 고체 마가린은 트랜스 지방을 갖고 있다. 이는 '나쁜' 콜레스테롤을 높이고 '좋은' 콜레스테롤을 감소시키며, 몸 전체에 염증을 일으킨다. 염증은 심장병과 뇌졸중과 관련이 있는데 이들 질환은 노화된 외모를 초래한다.

3. 탄산음료와 에너지 음료

칼로리가 높고 설탕이 듬뿍 들어간 탄산음료와 에너지 음료를 많이 마실수록, 조직의 세포는 더 빠르게 노화한다. 설탕이 입속 박테리아와 결합하면, 치아 에나멜을 닳게 하고 충치의 원인이 되는 산을 형성한다. 또 다른 단점으로 체중 증가와 뇌졸중, 치매의 높은 위험을 들 수 있다.

4. 술

음주 후 아침에 입이 깔깔해진 경험이 있다면, 알코올이 탈수를 부른다는 사실을 알 것이다. 이는 63%가 수분으로 구성된 피부에 큰 영향을 미친다. 술 마신 뒤 물을 마셔도 피부에 앞서 다른 장기에 수분을 우선 공급한다. 수분이 부족하면 피부가 건조해지고 주름이 잘 생긴다

5. 가공육

베이컨, 소시지, 햄과 같은 가공육은 훈제와 소금절임 등으로 보존처리를 거친다. 나트륨과 화학 방부제는 몸 안팎을 망가트리는 염증을 유발한다. 약간의 염증은 세포 치유를 돕지만 염증이 심해지면 심장병, 뇌졸중, 당뇨병을 일으킬 수 있다.

6. 튀김

기름에 튀긴 모든 음식은 세포에 있는 활성산소 또는 불안정한 분자들을 촉진한다. 이것이 다른 분자를 손상시키고 피부 노화를 가져온다.

7. 쿠키와 케이크

쿠키나 케이크에는 동맥을 막히게 하는 지방질이 많다. 또한 설탕도 많이 사용한다. 염증이 많을수록 관절염, 우울증, 알츠하이머, 일부 암의 가능성도 높아진다.

8. 그을린 고기

높은 온도에서 고기를 튀기거나 굽게 되면 최종당화산물(AGEs)을 만든다. 그을린 육류에서 많은 AGEs가 생기면 몸을 '염증화'하기 쉽고 심장병과 당뇨병을 유발한다.

9. 고과당 옥수수 시럽

설탕의 화학적 사촌인 고과당 옥수수 시럽은 탄산음료와 과일 음료에 사용된다. 건강상 단점이 많지만 특히 피부를 건강하게 만드는 콜라겐과 엘라스틴 형성을 돕는 구리의 사용 능력을 떨어트린다.

10. 카페인

카페인은 이뇨제로, 소변 욕구를 자극해 탈수를 일으킬 수 있다. 물이 부족하면 피부는 독소 배출을 멈춘다. 이로 인해 피부가 건조해지고 건선과 주름이 생길 수 있다.파워볼실시간

이보현 기자 (together@kormedi.com)

저작권ⓒ '건강을 위한 정직한 지식' 코메디닷컴 / 무단전재-재배포 금지

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.